Art Rudy

1. 자신의 성격을 정확하게 파악하기. A. 자신을 가장 잘 묘사한다고 생각되는 다섯 가지 특성 선택하기 B. 각각의 특성에 대해 왜, 어떻게 그런지 한 두 문장으로 적기 긍정적 – 어떤 어려움 속에서도 긍정적인 요소를 찾아낼 수 있다. 늘 웃음을 잃지 않는다. 어렵고 힘든 일을 겪었을 때 항상 그 안에서 무언가를 배우려고 합니다. 실수를 했다면 다시는 같은 실수를 반복하지 않을 수 있고, 부당한 일을 당했을 때에는 그러한 부당한 일을 남에게 하지 않도록 주의할 수 있습니다. 늘 미소를 짓고 긍정적인 생각을 하다 보면 좋은 일들이 생기고, 의식하지 않아도 미소 짓게 됩니다. 도전적 – 실패를 두려워하지 않는다. 하고 싶은 것이 있으면 고민하는 시간에 일단 시작하고 본다. 주변에서 ‘그건 어려운 일이야’,..

목표를 이루고, 원하는 것을 얻고, 성공하기 위해서 우리가 해야하는 것은 당장에 대단한 무언가를 시작하는 것이 아닙니다. 작은 변화와 습관이 우리를 더욱 성장하게 합니다. 긍정적인 마인드를 가지는 것 또한 마찬가지라고 생각합니다. 힘이 들고, 속상할 때에 억지로 긍정적인 생각을 하는 것이 아니라, 매일매일 하루의 끝에 오늘 하루를 되돌아보며 감사했던 일들에 대해 생각해보고 정리해보는 습관을 들인다면 자연스레 부정적인 상황속에서도 긍정적인 생각을 할 수 있는 힘을 가지게 될거라 생각합니다. 긍정적 사고방식을 발전시킬 수 있는 간단하고 강력한 방법은 매일 하루를 마무리할 무렵, 좋았던 일 세 가지를 생각하는 것이다. 이를 닦거나 잠자리로 걸어가면서 하루의 마지막에 세 가지 좋았던 일을 단순히 되돌아보거나 노..